藏传佛教节日：娘乃节

　　娘乃节:"娘乃"系藏语音译。此节是一种闭斋念佛的节日,中老年人较重视。一次期限为两天,守戒者第一天全天只吃午餐,下午太阳落山后可喝清茶,第二天全天不进餐,不喝水,不说话等。第三天早晨,吃少量稀饭作开斋。

　　东巴节:一次期限为一天,只吃午餐。在"娘乃"和"东巴"戒时,其规矩讲究要"三清净"。即:心清净,不起邪心;言清净,不说狂言妄语;身清净,不杀生,不偷、不淫。此外,闭斋和开斋不吃晕,不吃蒜等刺激物,不饮酒等,祈祷,默念"六字真言"。